2021-08-10 196人阅读
问题描述: 胡麻油炒菜的危害
医生回答(1)
刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 营养科
病情分析:胡麻油炒菜,通常没有什么危害。胡麻油中含有芝麻素,在做饭时会分解芝麻酸及芳香化合物,会使菜肴香气浓郁,可以促进人的食欲。胡麻油中也含有丰富的维生素E以及不饱和脂肪酸等成分,可以消除人体自由基,减少皱纹产生,具有抗衰老、防癌的作用。另外,胡麻油中还含有维生素K,可以吸收皮下多余脂肪,有助于减肥。