2021-08-10 823人阅读
问题描述： 燕麦麸什么人不能吃
医生回答(1)
刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 营养科
病情分析：消化系统功能障碍者、对燕麦片过敏者一般不能吃燕麦麸 。燕麦麸的纤维素含量比较丰富，摄入体内可以增加饱腹感，促进肠道蠕动，对于便秘现象有调节作用，而且还可以在一定程度上加速身体内脂肪的分解，能够起到减肥的作用。其次，这种燕麦麸能够降低血压、降低血脂，能够有效预防心脑血管疾病，可以降低人体内雌激素的分泌量，预防乳腺性疾病，并且可以补充人体所需要维生素B族，对于失眠、多梦也有调节功效。