病情分析：

轻微肩袖损伤静养多久能活动，需要根据病情的严重程度进行判断。

肩袖损伤可能是受到外力撞击、慢性劳损等原因导致。如果只是轻微肩袖损伤，没有出现撕裂的情况，可以在医生的指导下，通过支具固定、制动的方式进行保守治疗。如果症状比较严重，患者出现肩关节疼痛、肿胀、活动受限等症状，这种情况可能比较严重，一般需要通过手术治疗的方式进行处理。

如果疼痛症状比较严重，患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善。同时，患者要注意多休息，避免过度劳累，以免影响恢复。如果通过上述方法，症状无法缓解，建议及时就医治疗，以免延误病情。

病情分析：轻度肩袖损伤大概在3至5天就会明显好转。肩袖损伤中90%以上的都是冈上肌腱发生损伤。如果肩袖部位有较轻的拉伤，这种情况应该采取肩关节制动、前臂悬吊，7天左右的时间疼痛情况就能明显好转，到两周左右活动就不会受到任何影响。如果肩袖损伤发生了撕裂的症状，就需要采取肩关节镜进行损伤位置的治疗，需要用外固定支架固定4-6周。