胆固醇高吃什么水果好

2021-07-05 188人阅读

问题描述: 胆固醇高吃什么水果好

医生回答(1)

病情分析:胆固醇高的患者建议吃以下水果:第一柚子,柚子所含的钾对降低血压和胆固醇有非常好的效果,可以降低或清除血液中的低密度脂蛋白胆固醇。第二山楂,山楂中含有果胶、多糖、黄酮类和有机酸,能够有效降低胆固醇。第三苹果,苹果多酚含量丰富,适合高胆固醇患者食用。第四葡萄,葡萄中含有白藜芦醇,具有降低胆固醇的效果。

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