病情分析：指甲长到肉里面很痛可以通过保守治疗，也可以采取手术治疗。指甲长到肉里面可能是受到了细菌感染，引起炎症性的反应导致疼痛。患者可以在局部进行严格的消毒，可以使用碘伏在局部湿敷，可起到深部消毒、消炎的作用。同时结合口服抗生素抗感染治疗。如果经过药物得不到缓解，患者可以把插进肉里的指甲进行拔除掉，做好消毒和换药。