病情分析：

年轻人头部震颤可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。

1、一般治疗

在平时要养成良好的生活习惯，保持愉快的心情，保证充足的休息和睡眠，适当进行体育锻炼，养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，避免不良的因素，定期去医院复查。

2、药物治疗

患者可遵医嘱使用甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪片等药物进行缓解，还可以遵医嘱使用盐酸缓释胶囊、盐酸阿罗洛尔片等药物治疗。

3、手术治疗

如果病情比较严重，建议患者去正规的医院，通过手术的方式进行治疗，比如脑深部电刺激手术、脑深部核团刺激术等。

除此之外，还可以通过中医治疗、心理治疗等方式进行缓解，建议患者及时就医。