2021-08-08 733人阅读
问题描述: 小米玉米粒红枣粥的功效
医生回答(1)
周燕 副主任护师
郑州市第二人民医院 临床营养科
病情分析:小米玉米粒红枣粥具有健脾养胃、活血补气、开胃的功效 。小米是一种粗粮,含有丰富的膳食纤维,能有效促进肠道蠕动。枣具有补中益气养血的功效,对气血亏虚有一定的效果。在小米外面含有很多种维生素和氨基酸,而且还含有一些碳水化合物,所以对于胃口不好的人来说,小米粥也可以经常吃,这样可以开胃,而且能起到养胃消食的作用。