病情分析：依据您的描述，这个情况是由于最近压力大睡觉不好造成的，要做到有一个好的作息时候，这样是能够自愈的，假如这个情况不能转变，还是尽量到医院门诊选择救治，这是精力的一种疾病，幻听幻觉是精力破裂的病症之一，假如您的精神问题连续重要下去，甚至出现被害多个非怪诞性的妄想及别的多个非怪诞性的妄想，那么对我们自己和对身边的人的作用是很大的。