病情分析：吃不下饭睡不着觉可能是抑郁了 。如果无法进食或睡眠，通常认为近期心理压力过大，患者在精神高度紧张状态下会出现头痛、失眠和疲劳以及厌食等症状。建议患者适当放松，进行户外活动，避免过度压力，一般症状可逐渐缓解。然而，如果不能持续缓解，则可能是由疾病因素引起的。出现焦虑、抑郁、神经衰弱、自主神经功能障碍等疾病时。患者会有心烦、担忧、恐惧等情绪，应用抗焦虑抑郁药物等进行对症治疗。