病情分析：依据的病情描述，多是由于最近上火，劳累，熬夜，用眼过分，缺少活动，造成视疲倦，结膜炎，出现了结膜充血，也多是结膜出血。提议，最佳是去医院门诊眼科用裂隙灯显微镜检测，先明确一下，假如是结膜充血，能够做热敷推拿，同时利用减缓视疲倦的眼药水，例如贝复舒滴眼液，再加入消炎的眼药水，例如双氯芬酸钠滴眼液，假如是出血，那只需观察出血量的变化，以及视力的变化都没有异常，或者两周左右便能够自己消化吸收，但肯定要维持眼部的干净，防止揉眼睛，防止外力刺激。