干货炒蚕豆的热量高吗

2021-08-09 420人阅读

问题描述: 干货炒蚕豆的热量高吗

医生回答(1)

病情分析:干货炒蚕豆通常会引起肥胖 。蚕豆中含有油脂、蛋白质、淀粉、糖分等成分,如果过多食用会使油脂糖分增多,促进肥胖的发生。但如果正餐时进食的油脂类食物比较少,则可以少食用蚕豆,饭后有助于稍微运动,一般就不会引起肥胖。如果在晚饭时食入蚕豆,则容易引起肥胖。睡前的代谢比较差,容易造成热量剩余,转化为脂肪引起肥胖。

2021-12-22 举报
相关推荐