2021-08-08 849人阅读
问题描述: 蒸熟的香蕉有什么功效作用与禁忌
医生回答(1)
刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 营养科
病情分析:蒸熟的香蕉有降血压、驱寒、促进睡眠的功效,亦可以多食用 。香蕉中含有丰富的淀粉,维生素和膳食纤维,多食用香蕉,可以促进肠胃的蠕动。蒸熟后的香蕉更有利于患者的吸收,还有降血压、祛寒的功效,蒸熟的香蕉还可以提供降血压的钾离子,可以有效地防治高血压。蒸熟后的香蕉可以更有效地刺激患者的大肠蠕动,预防习惯性便秘的症状。