2021-08-07 958人阅读
问题描述： 八宝粥含糖量高吗
医生回答(1)
刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 营养科
病情分析：八宝粥含糖量可能与粥的量有关。糖尿病患者可以适量喝粥，但需要回避精米粥，因为精米粥对血糖的影响比较大。患者可以喝全谷类的粥，因为全谷类的粥含有丰富的膳食纤维，可以延缓糖的吸收。另外，喝粥通常愿意现做现喝，但也可以事先做出一部分，等放凉了以后再加热，可以对血糖影响相对小。