病情分析：一点小事就脾气暴躁时，应注意自我调整。一定要树立自信，尤其是积极的转移注意力，克服紧张、暴躁等情绪问题，努力做好自己应该做的事情，或者多做感兴趣和让自己开心起来的事情，比如看视频、玩游戏、吃美食等，这些活动都能有效的转移注意力，让自己摆脱烦躁、暴躁的情绪问题，也能让自己的生活变得充实，变得快乐。