2021-08-08 637人阅读
问题描述： 鱼胶一次性吃多少克为好
医生回答(1)
李常月 主任医师
七台河市人民医院 普外科
病情分析：鱼胶一般一次性吃15克到20克为好 。由于鱼胶的营养价值较高，人体每天可以吸收的量约为15克到20克，水量约为220毫升。通常需要每天食用鱼胶，也可以休息两三天后每隔一天吃一次。根据个人体质，人体每天吸收量通常有限，所以如果吃得太多，就无法吸收。对鱼胶过敏的人尽量不要吃东西，体质偏热的人不建议食用。