男人喝鲫鱼汤对身体有什么好处

2021-08-08 465人阅读

问题描述： 男人喝鲫鱼汤对身体有什么好处

医生回答(1)

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李征 副主任医师

天津市第一中心医院 营养科

病情分析：男人喝鲫鱼汤可以降低慢性代谢疾病的发病率，还可以提高身体素质 。因为鱼富含脂肪酸，尤其是多不饱和脂肪酸，可以增加保护性高密度脂蛋白的数量。可以减少对身体有害的低密度和极低密度脂蛋白的数量，从而调节体内正常的脂肪代谢，对预防高脂血症、脂肪肝、肥胖、冠心病和动脉粥样硬化有明显作用。

2022-04-07 举报
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喝鲫鱼汤有什么好处
喝鲫鱼汤的好处：1、能够利水消肿，对于脾虚水肿、小便不利所导致的腹水、肿胀，如果适当喝鲫鱼汤有很好的利水消肿的好处。2、能够下奶，对于产后乳汁分泌不足的人，如果适当吃鲫鱼汤有很好的促进乳汁分泌的好处。3、能够清热解毒，对于阴虚火旺所导致的咽喉肿痛、眼睛红肿、痔疮出血、五心烦热的人，如果适当食用鲫鱼汤有很好的清热解毒的好处。

张晓伟 副主任医师 河北省人民医院

三甲

经常喝鱼汤对身体有什么好处
经常喝鲫鱼汤有以下好处：1.鲫鱼能健身，同时减少肥胖，降低血压和血脂。2.鲫鱼汤营养全面，含糖量高，脂肪少，富含蛋白质、维生素、微量元素及人体必需的各种氨基酸。3.产妇喝鲫鱼汤，不

朱志明 主治医师 阳江市中医医院

三甲

喝鱼汤都有什么好处？
你好，鱼汤里含磷多，有利于骨头愈合，还有大脑发育也需要磷！还能补充蛋白质鱼汤特别适合那些因神经紧张和压力而难以入睡的脑力劳动者在睡觉前喝一碗鱼汤不但补充钙质，还能明显提高睡眠质量。鱼汤中所含对人体有害的胆固醇仅为畜禽的1/5乃至1／3，特别是鱼汤含有大量生物活性物质，这类物质可有效地预防失眠及心血管疾病

王嫘 副主任医师 中国医科大学附属第一医院

三甲

喝什么鱼汤补身体好
一般情况下，喝鲫鱼汤、鲈鱼汤、黄花鱼汤等补身体比较好。1、鲫鱼汤鲫鱼汤中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，其中含有的胶原蛋白可以促进新陈代谢，有利于身体健康。2、鲈鱼汤鲈鱼汤中含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，其中的胶原蛋白，还可以辅助改善皮肤状态。3、黄花鱼汤黄花鱼汤中含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，其中含有的胶原蛋白，还可以辅助改善皮肤状态。除此之外，还可以喝鲢鱼汤、鲫鱼豆腐汤等，但要避免长期过量食用，以免加重胃肠负担，引起消化不良。

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院

三甲

男人经常喝鲫鱼汤对身体有些什么好处
男人经常喝鲫鱼汤可以增强人的免疫力、降低血脂以及通经络消肿等好处 。由于鲫鱼里面含有丰富的蛋白质，而且是属于优质蛋白，它可以促进伤口的愈合，还可以增强机体的免疫力，并且容易消化和吸收，特别适合于老年患者小孩以及体弱多病的患者食用。鲫鱼汤里面含有大量的不饱和脂肪酸，特别适合于高脂血症的人食用。鲫鱼汤它还有通血脉以及消肿止痛的作用，对于产后乳汁不通的也是特别适合。

刘红 主治医师 中南大学湘雅三医院

三甲

春天来一碗木棉花鲫鱼汤，身体棒棒哒
春天来一碗木棉花<em>鲫鱼汤</em>，<em>身体</em>棒棒哒春天到了，湿气也跟着来了，这时候喝点木棉花<em>鲫鱼汤</em>，那可真是太棒啦！木棉花性寒，能清热祛湿，把<em>身体</em>里的湿气都赶跑。鲫鱼呢，它性平，能健脾利水，特别适合脾胃虚弱、湿气重的人。鲫鱼煎一煎，再配上木棉花、薏米、蜜枣这些食材，煮出来的汤又香又甜，喝一口，整个人都清爽多了。

秀i秀i

经常喝鱼汤对身体有什么好处
一般情况下，经常喝鱼汤对身体有促进伤口愈合、健脑益智、保护视力、增强免疫力、滋润肌肤等好处。1、促进伤口愈合：鱼汤含有丰富的优质蛋白质，这些蛋白质是构成人体组织和修复受损组织的基本原料。当身体有伤口时，无论是外伤还是手术伤口，蛋白质有助于

于永超 主治医师 中日友好医院

三甲

喝鲫鱼汤对身体有什么好处
鲫鱼汤富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质和维生素，具有促进身体恢复、增强免疫力、保护心血管等益处，同时易消化吸收，适合术后、产后及体弱人群调养。
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