病情分析：

女人吃什么新陈代谢快，这种说法不准确，通常情况下，女人可以吃富含膳食纤维的食物、富含维生素的食物，以及富含蛋白质的食物等，通常新陈代谢比较快。

1、富含膳食纤维的食物

膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，有助于食物在胃肠道内的消化与吸收，还可以促进胃肠道内毒素垃圾的排出，能够起到提高新陈代谢的作用。平时可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如玉米、燕麦、红薯、香蕉等。

2、富含维生素的食物

新陈代谢比较快的人群，也可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，还可以提高自身的免疫力。

3、富含蛋白质的食物

蛋白质是构成人体细胞、组织的重要成分，可以维持细胞、组织的正常生理功能，还可以促进生长发育，如果女人缺乏蛋白质，可能会导致新陈代谢减慢。平时可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。

除此之外，还可以多吃一些富含微量元素的食物，如海带、紫菜等。如果身体出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。

病情分析：女性吃维生素B和维生素E新陈代谢快，吃益生菌有用。平时要多吃富含维生素B、维生素C，以及胡萝卜素和维生素E的蔬菜水果，以促进身体新陈代谢，如胡萝卜、西红柿、葡萄和橙子等，多喝温开水。晚上是新陈代谢的最佳时间，能促进血液循环，促进身体的新陈代谢。日常生活中注意多休息，不要熬夜。