2021-08-07 880人阅读
问题描述： 煮玉米的功效与作用禁忌
医生回答(1)
周燕 副主任护师
郑州市第二人民医院 临床营养科
病情分析：煮玉米具有性平，归胃、膀胱经，有健脾养胃、利水渗湿的功效。对于脾胃虚弱、消化不良、水肿的人来说，煮玉米含有丰富的纤维素，能促进肠胃蠕动，预防便秘，还能促进胆固醇的代谢，达到降血脂、预防动脉硬化的作用。因此煮玉米适合高血压、高血脂、动脉硬化的人群。谷物也能降低血糖，糖尿病人可以适量食用。食用煮玉米还能起到抗氧化美容养颜的作用。