2021-08-07 604人阅读
问题描述： 长期不吃肉对精子有什么影响
医生回答(1)
周燕 副主任护师
郑州市第二人民医院 临床营养科
病情分析：长时间不吃肉对精子一般没有影响。长期吸烟、喝酒、作息不规律等都会影响精子质量，但是不吃肉会使机体缺乏必需的营养元素，但可以通过其他食物来补充。肉是人体重要的蛋白质来源，肉食中富含脂溶性维生素，长期不吃肉会降低人体内蛋白质的来源，但是人体可通过牛奶、鸡蛋、豆类等进行补充。建议患者在生活中应当养成不挑食的习惯，优质的动物蛋白质更易于身体的吸收。