2021-08-08 175人阅读
问题描述: 每天喝杏仁粉对身体好吗?
医生回答(1)
刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 营养科
病情分析:每天食用杏仁粉,对身体可能会有好处。杏仁粉有助于减肥,杏仁粉蛋白质含量高,大量纤维可以减少饥饿感,保持体重,杏仁粉可以降低胆固醇。杏仁粉富含类黄酮和多酚,能降低人体内胆固醇含量,有效降低心脏病和慢性病的发病率,杏仁粉还可以促进皮肤的血液循环。杏仁粉的美白效果更好,能促进皮肤微循环,使皮肤红润有光泽。