2021-08-07 673人阅读
问题描述： 心火不足怎么补
医生回答(1)
刘海丽 副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 中医科
病情分析：心火不足通常可以改善饮食习惯，多注意补铁，多吃一些动物肝脏，或豆腐。吃一些新鲜的蔬菜和水果也有助于增强心肺功能。注意科学的生活方式，保持充足的睡眠，月经期间不要过性生活。做到劳逸结合，不吃夜宵。日常生活中注意调节情绪，保持心情愉快，可以增强身体的免疫力，使皮肤更加红润。