2021-08-07 974人阅读
问题描述： 小米山药红枣鸡蛋粥的功效
医生回答(1)
周燕 副主任护师
郑州市第二人民医院 临床营养科
病情分析：小米山药红枣鸡蛋粥可以健脾补肾、补中益气、补气养血。从中医的角度来看，可以改善气血不足引起的头晕和头痛，增加食欲和饱腹感。从营养角度来看，这种山药枣粥含有丰富的淀粉、果糖、维生素C和纤维素，能为身体代谢提供能量，美白肌肤，增加饱腹感。但是过量摄入可能会增加血糖，所以糖尿病患者不应该吃得过多。