芋泥的作用与功效

2021-08-07 994人阅读

问题描述: 芋泥的作用与功效

医生回答(1)

病情分析:芋泥有着很好地预防和控制肥胖的作用与功效。因为芋头中富含膳食纤维,能吸收水分并膨胀,增加饱腹感,从而避免过度摄入其他能量。因此,对于需要控制体重的人来说,适量食用芋泥可以起到很好地防止能量摄入过多的作用,进而起到预防和控制肥胖的作用。芋头中也富含钾,对稳定血压有很好的效果。

2021-11-08 举报
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