2021-08-08 324人阅读
问题描述： 奇亚籽燕麦片的功效与作用
医生回答(1)
刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 营养科
病情分析：奇亚籽燕麦片具有补充营养元素、促进排便、减肥等功效 。奇亚籽燕麦片可以补充身体所需要的营养元素，含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维，能够及时补充身体所需要的营养元素。促进排便，可以促进肠道的蠕动，能够及时地被肠道消化和吸收，缓解便秘的情况。还具有减肥的作用，其含有的脂肪是非常低的，能够燃烧身体中的脂肪，减少脂肪的摄入，达到减肥的目的。