病情分析：腕内侧突然鼓个包，按上去比较硬，可能是腱鞘囊肿导致。手部过于用力，或者用力不恰当时，可以形成腱鞘囊肿，是骨与骨之间的囊性突出引起。可以通过减少活动，减少囊液的产生，必要时需要局部穿刺，做加压包扎。如果保守治疗没有效果，同时又伴有疼痛症状，可以到医院行进行手术切除治疗。