病情分析：压缩饼干吃多了可通过药物进行缓解。饼干含有的纤维太少了，如果只吃饼干。吃得太多就会影响肠胃的正常蠕动，导致胃胀和消化不良，其中所含的糖也会使人体发胖。可以采取的补救措施是多喝水，多运动。如果胃胀，也可以吃一些有健胃消食作用的药物。建议患者在饮食中应细嚼慢咽，不要暴饮暴食。