2021-08-07 753人阅读
问题描述： 榴莲怎么有点苦还能不能吃
医生回答(1)
刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 营养科
病情分析：榴莲有点苦还可以吃。普通的苦榴莲是因为榴莲成熟以后，糖分被氧化后形成的这种状态，其中的营养价值并没有被破坏，只是口感不佳而已。吃了苦瓜以后，依然能补充丰富的维生素c和蛋白质，不仅能美白皮肤，还能为身体补充丰富的能量，对于脾胃虚弱的人也可以适量食用。不过要注意的是，过量食用可能会引起上火，出现咽喉肿痛、口舌生疮等症状，所以不能吃太多。