病情分析：喜欢吃辣的人可能缺乏铁锌等元素 。如果出现湿气过重的情况，可以在饮食上多吃一些苹果来补充锌、铁，还可以多吃一些维生素C。在饮食方面要注意饮食，要吃健胃消食片、多潘立酮片等以增加胃肠动力，尽量少吃辛辣刺激性食物。辛辣等食物会导致胃黏膜受损，对胃肠道黏膜造成刺激。建议注意饮食清淡，少食辣椒。