2021-08-07 460人阅读
问题描述: 常喝羊骨头汤的好处
医生回答(1)
周燕 副主任护师
郑州市第二人民医院 临床营养科
病情分析:常喝羊骨头汤有补肾强筋、健脾开胃、抗衰老、预防骨质疏松症的好处。羊骨汤是一种用新鲜羊骨熬制而成的药汤。在中医学上讲,羊骨汤性温,味甘,有补肾壮腰,强筋健骨的功效,不仅能增强性欲,还能有壮阳补肾的作用。单从营养学角度来看,羊骨汤中的蛋白质、氨基酸、钙离子非常丰富,还含有大量的铁离子,不仅能促进新陈代谢,提高骨骼的强度,还能防止出现骨质疏松。饮用太多会导致上火。