病情分析：大米小米百合红枣粥具有补脾益肾，和胃等功效。对腹泻，呕吐，消化不良及糖尿病患者非常有益。可以增加肠胃功能，能排除体内垃圾和宿便。养心安神，抗菌消炎。预防女性阴道炎，盆腔炎，附件炎，子宫内膜炎等妇科疾病。也能预防流产，抑制体内黑色素沉淀，减少皱纹以及去除色斑。能有效缓解头痛。