2021-08-07 856人阅读
问题描述： 苹果与南瓜煮粥的作用与功效
医生回答(1)
刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 营养科
病情分析：苹果与南瓜煮粥具有促进肠蠕动、美容养颜等功效 。苹果、南瓜煮饭主要是用苹果、南瓜和大米混合在一块熬制而成的一种营养食品。其营养成分比较丰富，含有较多的纤维素、果酸、果糖以及碳水化合物等成分，可以促进肠道蠕动，并且可以补充人体所需要的微量元素，起到美白皮肤、增加食欲、增加饱腹感等功效。