红豆大米粥的功效与作用禁忌

2021-08-07 124人阅读

问题描述: 红豆大米粥的功效与作用禁忌

医生回答(1)

病情分析:红豆粥具有利尿、解毒、美容的功效 。首先,红豆米粥中所含的微量元素和各种矿物质元素能刺激肠道,改善人体肾功能,加速水分代谢,具有利尿作用。其次,喝了红豆粥后吃,还能加速体内酒精毒素的分解,起到解酒的作用,经常食用红豆粥也有明显的美容和美容效果。另外,红豆具有补气补血的作用,大米中维生素E含量高,这两种物质可以增加皮肤光泽和弹性,消除面部斑点。不过,吃红豆粥时,注意不要空腹吃,否则会加重胃肠道负担,容易出现腹痛、腹泻等消化不良症状。

2021-11-01 举报
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