2021-08-07 715人阅读
问题描述： 孕晚期用什么代替主食
医生回答(1)
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 糖尿病科
病情分析：孕晚期一般可以食用紫薯、南瓜、土豆、玉米等食品代替主食。孕妇需要少吃面食，主要是由于面食中含有大量的淀粉，容易造成孕期血压增高，不利于胎儿的健康以及分娩。孕期需要多吃含有膳食纤维、蛋白质、钙、铁等矿物质和微量元素的新鲜食物，比如樱桃、葡萄、鱼肉等。建议孕妇避免食用寒性，以及辛辣、油腻等食物。