晚上忍着饿会燃烧脂肪吗

2021-08-07 855人阅读

问题描述: 晚上忍着饿会燃烧脂肪吗

医生回答(1)

病情分析:晚上忍着饿不会燃烧脂肪。晚上忍着饿可能会导致减肥后的反弹,因为经常不吃晚饭会造成体内新陈代谢率下降,从而影响身体代谢速度。如果晚上饿肚子,身体内食物减少没办法获取能量时,身体会通过分解肌肉获取能量,而肌肉对减肥的主要作用是消耗热量,当肌肉减少热量消耗也会减少。

2021-11-02 举报
相关推荐