2021-08-07 505人阅读
问题描述： 小米的禁忌和副作用
医生回答(1)
刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 营养科
病情分析：体内虚寒的人群，忌食小米。小米具有健脾和胃，滋阴养血，补益虚损，解毒益肾，除烦止渴的功效。对脾胃虚热、泄泻、反胃呕吐、慢性胃炎，胃溃疡等症有治疗的作用。小米含有的多种维生素以及膳食纤维，有健脑补血，抑制血管收缩和降血压的作用。而含有的维生素B2，可以减少口中细菌滋生，起到抗菌消炎的效果。