2021-08-07 487人阅读
问题描述： 黄色的鲤鱼可以吃吗
医生回答(1)
周燕 副主任护师
郑州市第二人民医院 临床营养科
病情分析：鲤鱼可以吃。鲤鱼是一种营养价值比较丰富、功效较广泛的淡水鱼类。从中医角度来讲，鲤鱼具有利水消肿、润肠下气、通经下乳功效。鲤鱼不但可改善因代谢问题导致肿胀现象，而且对于刚刚生产女性有催乳效果。其次，鲤鱼中含有丰富的蛋白质、氨基酸和卵磷脂。吃完后可营养神经、改善失眠多梦状态，而且可美白皮肤、促进新陈代谢。