病情分析：臀肌挛缩保守治疗锻炼方法一般有被动锻炼、主动锻炼等。对于患者臀肌挛缩的具体情况，采取被动锻炼方式进行锻炼。如果患有臀中肌挛缩，可以让患者家属帮助患者做髋关节的内收、内旋等动作，以达到拉伸的效果。虽然患者有肌肉的痉挛，但是其余的肌肉可能存在力量薄弱、整体力量不平衡的症状，患者就需要主动锻炼。建议患者做深蹲锻炼等。