病情分析：35岁血压高首先，澄清高血压的类型是原发性高血压还是继发性高血压 。如果是原发性高血压，需要在低盐低脂饮食的基础上戒烟、限酒和适当运动和控制体重。如果生活方式调整后血压无法恢复正常，选择长期降压药物进行控制，包括转化酶抑制剂、钙拮抗剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，选择长期制剂，使用单药或联合用药将血压控制在适当范围内。