病情分析：胃肠感冒建议平时饮食应该注意少吃油炸、生冷、刺激性、辛辣等食物。饮食也要有规律，多补充维生素C，主食以精制米面为主。造成胃肠不适的原因众多，包括细菌、病毒的感染，对饮食过敏。如果是其中问题，建议患者应该及时去往医院相关科室积极配合医生做相应检查采取必要措施，以免造成不必要的麻烦，耽误最佳的治疗时间。