病情分析：

哺乳期通常可以吃复方鱼腥草合剂，但要在医生指导下用药。

复方鱼腥草合剂是由鱼腥草、黄芩等中药组成，具有清热解毒的功效，可以辅助治疗外感风热引起的咽喉疼痛、咳嗽等。哺乳期吃复方鱼腥草合剂，一般不会影响乳汁分泌和乳汁质量，通常不会影响宝宝生长发育。哺乳期吃复方鱼腥草合剂时，要遵医嘱用药，不能盲目自行用药，以免产生不良反应，比如头晕、头痛等。如果出现头晕、头痛症状，要立即停止用药，并到正规医院就诊治疗。

哺乳期可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、香蕉等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。要注意休息，保证有足够的睡眠时间，不要熬夜。要保持心情舒畅，避免出现焦虑、抑郁等不良情绪。