病情分析：孕妇可以吃苯甲酸钠，但是要适量 。苯甲酸钠是一种食品防腐剂，在食品中添加少量苯甲酸时，主要是用来防止变质发酸、延长保质期，一般对人体无毒害。但是孕妇大量或长期食用不仅对胎儿会造成一定的影响还会引起慢性中毒。所以孕妇在日常生活中要注意饮食，尽量少吃一些含有甲苯酸钠的食物。