2021-05-12 644人阅读
问题描述： 哺乳期可以吃海苔吗
医生回答(1)
王燕平 主治医师
包钢第三职工医院 妇产科
病情分析：哺乳期可以吃海苔。海苔中富含多种营养物质，如各种钾、钙、镁、磷、锰等矿物质，有助于哺乳期宝妈维持机体的酸碱平衡。哺乳期的宝妈食用海苔，还可以保持肠道健康，将致癌物质排出体外。对大肠癌的预防非常有利，而且微量多糖类还有抑癌效果。另外，海苔中的铁元素还可以帮助宝妈预防贫血。