青口贝的功效与作用

2021-08-06 442人阅读

问题描述: 青口贝的功效与作用

医生回答(1)

病情分析:

青口贝一般具有补充营养、增进食欲、辅助降血脂等功效与作用。

1、补充营养

青口贝含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养物质,适量食用可以补充身体所需营养,有利于身体健康。

2、增进食欲

青口贝中含有丰富的锌元素,适量食用可以促进唾液腺和消化液的分泌,有利于增进食欲,缓解食欲不振的症状。

3、辅助降血脂

青口贝中含有丰富的不饱和脂肪酸,适量食用可以降低血液中的胆固醇含量,还可以降低血液中甘油三酯的含量,有利于预防心脑血管疾病。

除此之外,还具有辅助利尿消肿等功效与作用。但青口贝属于海鲜类食物,如果对海鲜过敏,应避免食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

2022-07-28 举报
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