2021-08-05 239人阅读
问题描述： 青虾仁的功效与作用
医生回答(1)
刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 营养科
病情分析：青虾仁具有通经下乳、助眠等功效。青虾的营养价值非常丰富，本身属于一种河虾，富含丰富的蛋白质，是鱼肉蛋奶的十几倍。青虾仁含有的氨基酸含量并不高，但营养非常均衡。青虾中的胆固醇含量比较高，其中的牛磺酸、钾离子等可以补充人体所需要的微量元素，食用后有一定的通经下乳的功效。