病情分析：孕妇失眠睡不着会影响胎儿的健康，也不利于胎儿的生长发育。因为失眠容易造成精神状态和身体状态不佳，从而导致内分泌出现异常。血液里面的神经递质或者内分泌激素水平会出现异常，影响到胎儿的健康，比如5-羟色胺浓度下降，会造成胎儿的生长发育不利，也会造成胎儿的精神、情绪方面的影响。另外，长期失眠容易造成孕妇免疫力和抵抗力下降，使得自己容易患上感冒、发烧等疾病。病毒、细菌会对胎儿的生长发育造成不利的影响，容易造成畸形。所以孕妇出现失眠状况时不要着急，要放松心情，可以让自己多听助眠的音乐，创造舒适的睡眠环境，可以喝牛奶、蜂蜜水等，来改善睡眠的症状。