病情分析：水果有凉性，但不是所有的水果都是凉性。寒性的水果有很多，患者可根据自己的体质情况以及喜欢选择食用，比如香蕉、柚子、梨以及甘蔗等都属于寒凉性的水果。非常适合于容易上火以及内火旺的患者食用，能够起到生津止渴、润肺化痰的作用，还能缓解上火引起的咽喉疼痛、口干咽干以及口舌生疮的症状。建议宫寒的患者避免食用，以免加重病情。