病情分析：腓骨肌萎缩一般可以通过蹲马步、按摩小腿等进行锻炼。腓骨肌萎缩症通常需要加强小腿肌肉的锻炼，平时患者需要多按摩小腿，也可以通过蹲马步进行锻炼，从而能够缓解腓骨肌肉萎缩情况。但是若想要彻底地治疗腓骨肌肉萎缩症状，最好还是应及时去医院小儿内科就医治疗，明确诊断之后，再对症治疗。只有将原发病治疗好，才能有效改善腓骨肌肉萎缩的症状。