2021-08-05 403人阅读
问题描述： 黄瓜籽可以吃吗
医生回答(1)
周燕 副主任护师
郑州市第二人民医院 临床营养科
病情分析：黄瓜籽一般可以吃。黄瓜籽营养含量比较高，富含磷脂，患者食用后能尽快吸收利用，促进脑细胞再生，滋养神经元，提高脑细胞活性。患者经常食用可以促进智力和记忆力的发育，还可以促进孕期食用后胎儿大脑的发育。黄瓜籽含有大量的钙和磷，能促进人体对钙的吸收，加速骨骼发育。建议患者日常可以适量食用，还应该多吃一些水果和蔬菜。