2021-08-06 611人阅读
问题描述: 吃花生芽对身体有什么好处
医生回答(1)
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 营养科
病情分析:吃花生芽一般具有预防癌症、延缓衰老等好处 。生豆芽可以预防癌症 ,预防心脑血管疾病的发生。含有丰富的脂肪,蛋白质,维生素,微量元素和多种氨基酸。可以增强免疫力,可以有效的提高自身的抵抗力。有美容养颜、减肥瘦身、通血管等作用。还能够保护损伤的内皮组织,防止动脉硬化等。患者注意适量食用,避免过量食用。