每天早上喝紫菜鸡蛋汤好吗_39问医生

医生回答(1)

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周燕副主任护师

郑州市第二人民医院临床营养科

病情分析：每天早上喝紫菜鸡蛋汤一般是比较好的。紫菜汤中含有的铁元素比较多，能够很好地帮助患者补充微量元素，同时还能够促进肝脏的新陈代谢。另外紫菜汤可用于治疗因缺碘导致的甲状腺肿大，紫菜有软坚散结功能，对患者郁结积块也具有很好的效果。建议患者可以每天适量地使用，具有很好的效果。

2021-10-26 举报

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怎样做紫菜蛋花汤好喝紫菜汤

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早晨喝紫菜汤很好哦！！很有营养，而且对早晨我们起来时体内的代谢垃圾有一定的清理作用。它还能起到一些治疗和预防疾病，加强抵抗力的功效！！作用主要有：1.营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途；2.富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健；含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品；

经常喝紫菜汤好不好

经常喝紫菜汤是否有好处，需要根据具体情况进行判断。如果是正常人群，经常喝紫菜汤一般是比较好的;如果是患有甲状腺功能亢进症、高尿酸血症等疾病的患者，经常喝紫菜汤则一般是不好的。1、比较好紫菜汤中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维以及钙、铁、碘等元素，可以补充人体所需要的营养物质，还能够促进胃肠蠕动，增强人体的新陈代谢，提高机体的免疫力。如果是正常人群，经常喝紫菜汤是比较好的，可以补充人体所需要的营养物质，有利于身体健康。2、不好紫菜汤中含有一定的碘元素，如果是患有甲状腺功能亢进症的患者，经常喝紫菜汤可能会加重甲状腺功能亢进的病情，不利于疾病的恢复，所以一般是不好的。此外，经常喝紫菜汤，还可能会导致体内的尿酸水平升高，从而诱发高尿酸血症，所以一般也不好。在日常生活中，建议患者多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，有利于身体的健康。如果喝紫菜汤后出现不适症状，建议患者及时到正规医院进行检查治疗。

李征副主任医师天津市第一中心医院

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天天喝紫菜汤能减肥吗

天天喝紫菜汤能减肥。紫菜含脂肪低，含有丰富的膳食纤维，帮助清理胃肠垃圾，还有利尿作用，所以天天喝紫菜汤有减肥功效。多于冬瓜、海带相配，效果更好。紫菜含有丰富的维生素B12，能活跃脑神经，防衰老和记忆减退，也是老年朋友最佳食品。减肥还需要配合饮食、运动等综合疗法，多吃有利于减肥的蔬菜，如洋葱、苦菊、苦瓜等。

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紫菜和海菜的热量高吗吃了发胖吗,早晨一碗喝紫菜汤或鸡蛋汤热量高

海带汤，紫菜汤，豆浆这些东西能量都是比较少的，减肥的时候都是可以喝的，鸡汤和鱼汤，减肥的时候是不可以喝的，能量比较高，但是鸡汤和鱼汤可以治疗贫血。

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喝紫菜汤会胖吗

一般喝紫菜汤不会导致肥胖，因为紫菜含有的脂肪量并不高，且紫菜汤中紫菜的量并不会很多。紫菜除含少量脂肪外，还含有蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、铁、磷、核黄素、尼克酸、碘及抗坏血酸等，为人体提供营养的同时，还具有化痰软坚、清热利尿等功效，适用于患有慢性气管炎、湿性脚气及淋病等患者。

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肠胃不好的人能喝紫菜蛋花汤，也可以吃汤里的紫菜以及蛋花，该食物不会加重胃肠道负担，也不会影响胃肠功能。肠胃不好的人也可以吃其他汤类食物，如排骨海带汤、排骨冬瓜汤或者山药汤等，只要是清淡口味的食物都可以。另外，肠胃不好的人在饮食上需要注意避免暴饮暴食，最好能养成良好的饮食习惯，定时、定量进餐。必要时可能还需要少食多餐，同时要戒烟、戒酒。肠胃不好大多是由于功能性胃肠病引起的，也有可能是消化系统存在器质性病变。所以建议患者必要时到医院就诊，配合医生给予详细的检查以明确诊治。

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